Namasté,
finalmente è arrivata l’estate! Siete pronte ad accoglierla?
Ci sono prodotti che non dovrebbero mai mancare in casa (o nella valigia per le vacanze) durante il periodo estivo. Un po’ come frutta e verdura: non sono mai abbastanza! Nel corso degli anni ho selezionato i miei must have estivi, quei prodotti naturali che in alcuni casi possono cambiarti la giornata!
Vi presento il mio elenco e vi spiego perché non dovreste rinunciare a questi prodotti naturali in estate.
Aloe vera
Il mio prodotto naturale preferito. L’aspetto più sensazionale di questa pianta “succulenta” è che è costituita dal 99% di acqua e quel solo 1% di attivi la rendono un prodotto sublime per la cura della pelle e dei capelli! Solo l’1% di attivi: incredibile!
L’aloe vera non dovrebbe mai mancare, soprattutto in estate!
Ecco perché:
- L’aloe vera è idratante, lenitiva e rinfrescante! Si adatta a qualsiasi tipo pelle: grassa, mista, secca o sensibile! Perciò, dopo l’esposizione solare, ma anche a fine giornata, oppure dopo la depilazione, applicate il gel di aloe vera sulla pelle: viso e corpo. Sarà un eccellente trattamento idratante e rinfrescante. Perfetto per chi non sopporta le creme!
- L’aloe vera può essere applicata sulle punture di insetto per trovare sollievo immediato.
- Perfetta per favorire la cicatrizzazione: piccole ferite (anche quelle da acne) possono essere trattate con questo gel. Più la cicatrice è recente, meglio è.
Protezione solare (corpo e capelli)
Va beh, sarò banale. Eppure ci sono ancora tante persone che non utilizzano correttamente la protezione solare.
La protezione solare non va usata solo al mare. Andrebbe applicata tutti i giorni.
Perché dovreste applicare la protezione anche quando non siete al mare (o in montagna)?
- Ridurrete i rischi sulla salute provocati dai raggi UVA e UVB
- Ridurrete la comparsa di rughe: i raggi solari sono tra i principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo. Tra di voi ci saranno persone giovanissime alle quali interessa più la tintarella che la tonicità della pelle in futuro. Rifletteteci: con il passare degli anni potreste avere più rughe di quelle che avreste se aveste usato una protezione adeguata (e non quelle di espressione!).
- Macchie solari: i raggi solari “aggrediscono” la pelle che si difende aumentando la produzione di melanina. L’eccesso di melanina può provocare l’iperpigmentazione e la cheratinizzazione (la pelle diventa più spessa e ruvida).
Un ‘ultima raccomandazione: nei primi giorni di sole, l’olio di carota o di mallo di noce non è adatto a nessuno, nemmeno alle pelli più scure! Iniziate sempre con una crema con un SPF alto o molto alto, anche se siete un fototipo 4!
Qui troverete una linea di solari eco-sostenibili
Non sai qual è la protezione solare più adatta a te? Scoprilo qui
Attenzione ai capelli, anche loro devono essere adeguatamente protetti dal sole. Prima di tutto: un cappello! Anche se quest’anno non va di moda, continuate sempre ad utilizzare un capello con visiera per proteggere i capelli e il viso!
Qui troverete delle ricette per realizzare spray per proteggere i capelli dal sole.
Antiparassitari
Rappresentano forse la nota più dolente dell’estate!
Ricordo con affetto le serate a cercare di tener via le zanzare con tanto di scuotimento e battiti di mano alla cieca. La tipica danza “antizanzara”, la conoscete?
C’è poco da fare, il metodo migliore per tenere lontano le zanzare è utilizzare “odori” repellenti per gli insetti: lavanda, citronella, eucalipto.
In questo articolo troverete alcune ricette utili per realizzare uno spray repellente con oli essenziali. Oppure, sul sito potrete trovare uno spray naturale antiparassitario.
In casa, via libera a diffusori con oli essenziali repellenti: personalmente, ho scelto questo metodo e sono più che soddisfatta!
Per chi vive in campagna: la situazione è anche peggiore! Una tranquilla cena in terrazzo può essere una sfida fra voi e i parassiti. Stando al buio potreste evitare qualche moscerino, ma le zanzare no: loro sono attratte dal nostro odore, purtroppo!
Prima di tutto, valutate di arricchire il vostro giardino con piante repellenti.
Ma soprattutto, valutate l’olio di neem! Una o due volte al mese, realizzate una soluzione con 30ml di olio di neem e 10l di acqua da nebulizzare attorno alla casa. Questa soluzione con una bassa concentrazione di olio di neem è adatta come trattamento preventivo. Ricordate: meglio usare acqua tiepida e agitate la soluzione prima dell’uso! Per favorire la diluizione dell’olio in acqua, potete aggiungere un po’ di sapone di marsiglia.
Doposole
Dopo essere stati al mare, la pelle ha bisogno di prodotti specifici per ritrovare sollievo.
Il sole “stressa” la pelle e per evitare disidratazione e secchezza i rimedi migliori sono:
- Aloe vera (la mia preferita): perfetta per ogni tipo di pelle.
- Oli vegetali: se la pelle ha bisogno di una soluzione più nutriente, meglio optare per un olio vegetale: i migliori dopo il sole? Olio di cocco, olio di tamanu e di jojoba per il corpo, olio di argan o di albicocca per il viso.
- Per le pelli molto secche: optate per il burro di karité! Nutriente e rigenerante. Un prodotto che fa la differenza anche dopo una sola applicazione!
FOCUS SCOTTATURE: vi siete addormentati al sole, oppure eravate così presi dalla partita a palla in acqua che avete dimenticato di applicare la crema solare ogni 2 ore. Va bene, ci può stare.
Ora che si può fare?
Se la scottatura è dolorosa, avete prurito e non riuscite nemmeno a toccarvi, rivolgetevi ad un medico o ad un farmacista: è possibile che abbiate bisogno di un trattamento farmacologico.
I prodotti naturali che possono lenire i danni di un’eccessiva esposizione:
- Aloe vera: a questo punto direte che sono fissata con l’aloe. Tuttavia, credetemi è il prodotto più utilizzato per lenire, idratare e rinfrescare la pelle!
- Acqua di amamelide: per le sue proprietà antiedematose.
- Oleolito di iperico: da applicare fino a 4 volte al giorno per fovorire la guarigione della pelle.
- Oleolito di calendula: non solo lenitiva, ma in gradi di favorire la guarigione.
In conclusione, in estate tenete sempre con voi:
- Una protezione solare adeguata al vostro tipo di pelle.
- Per i capelli: spray protettivo e cappello.
- Un prodotto lenitivo doposole (gel o olio vegetale).
- Oli essenziali repellenti.
- Post puntura e post scottatura: aloe vera e oleolito di iperico, ad esempio.
E voi? A quali prodotti non potete rinunciare in estate?
