Rafforza il sistema immunitario, riequilibra il metabolismo e migliora la bellezza di pelle e capelli. Scopri come assumere l'Ashwagandha come integratore e come preparare impacchi per la bellezza di pelle e capelli. continua a leggere...
Hai mai vissuto un periodo in cui lo stress e la stanchezza ti hanno tolto energia e sorriso? In questo articolo ti racconto come l’Ashwagandha mi ha aiutata a ritrovare il mio equilibrio psicofisico. Una radice antica, un rimedio naturale e potente per affrontare la vita con più serenità e forza. continua a leggere...
Le erbe officinali sono tra i rimedi più utili per per ridurre i sintomi del raffreddore. Tosse grassa, tosse secca, naso chiuso: scopri quali erbe officinali scegliere e come preparare un infuso davvero funzionale continua a leggere...
Le tisane sono estratti vegetali ricchi sostanze terapeutiche e medicamentose. Per renderle davvero efficaci e funzionali, è necessario prepararle e consumarle in maniera corretta. Esistono vari tipi di tisane: infusi, decotti e macerati acquosi. continua a leggere...
Il raffreddore colpisce tutto l'anno ma soprattutto in inverno. Perchè? Quali prodotti naturali possono aiutare a contrastarne i sintomi? continua a leggere...
Tanti giorni festivi lasciati alle spalle e un anno nuovo davanti. Scopri come affrontare il rientro senza stress, recuperando l'equilibrio del tuo corpo. continua a leggere...
Stress, ansia, insonnia, agitazione sono nemici del nostro benessere. Scopri come ritrovare il benessere e l'energia giusta! continua a leggere...
La curcuma vanta proprietà antinfiammatorie e immunostimolanti che la rendono una delle spezie più studiate! Scoprile adesso con noi. continua a leggere...