Namasté Zenine,
Capelli che cadono? Chioma piatta e sottile? Cuoio capelluto grasso? La soluzione è naturale e sicuramente ne avrete apprezzato le sue note aromatiche in cucina. Il rosmarino sarà il protagonista dell'articolo di oggi, ma non parleremo di ricette per la cena, bensì di capelli!
Il mondo della Natura è sempre pieno di sorprese straordinarie! Avreste mai detto che ciò che rende un piatto succulento e gustoso è anche capace di contrastare la caduta dei capelli? Ebbene sì, il rosmarino è un'erba davvero affascinante, uno straordinario prodotto cosmetico da utilzzare per prendersi cura di capelli e cuoio capelluto.
Nell'ambito della cosmesi naturale si utilizzano i suoi estratti (che probabilmente hanno compiuto migliaia di anni di utilizzo!), di recente riconosciuti come super attivi per contrastare la caduta e favorire la ricrescita dei capelli.
Gli estratti di rosmarino sono validi alleati per capelli stanchi e fragili, cuoio capelluto grasso e chiome pesanti. Scopriamo come usare il rosmarino nella beauty routine quotidiana e settimanale allo scopo di rinforzare i bulbi piliferi, riequilibrare il sebo eccedente e ottenere chiome folte, vitali e luminose!
La pianta e i suoi estratti (Infuso - Idrolato- Oleolito - Olio essenziale)
Il rosmarino ama i litorali marini, cresce spontaneo lungo le coste del Mediterraneo, così come riferisce il nome latino rugiada di mare. La pianta è un’aromatica, le sue foglie sempreverdi sono ricche di oli essenziali che rilasciano un odore intenso anche solo strofinandole tra le dita (ma che bontà!).
Piccolo arbusto, le sue foglioline sottili e lunghe simili a degli aghetti sono un ingrediente molto apprezzato nella cucina italiana. Curiosità storiche: gli antichi Egizi ne facevano un gran uso, avendo scoperto la capacità dei ramoscelli di restare freschi a lungo anche lontano dalla pianta. i Romani preparavano un’acqua aromatica con cui aspergevano i corpi dei guerrieri, mentre ne bruciavano i rametti nelle cerimonie sacre.
Dalle foglie del Rosmarinus officinalis si ottengono diversi tipi di estratti:
- Infuso-Decotto con l’infusione in acqua calda delle foglie essiccate.
- Acqua aromatica - Idrolato ottenuto con l’estrazione in corrente di vapore delle foglie.
- Oleolito ricavato dalla macerazione in olio vegetale delle foglie della pianta.
- Olio essenziale estratti tramite distillazione di vapore delle foglie e delle sommità fiorite.
Proprietà cosmetiche del Rosmarino
- Il rosmarino crea le condizioni ottimali per una sana ricrescita dei capelli, con un effetto a cascata sulle chiome che diventano più leggere e voluminose.
Gli estratti di rosmarino sono un valido aiuto per la cura di cuoio capelluto e capelli. L’olio essenziale di rosmarino previene la proliferazione batterica, riduce le impurità, antimicotico e antiforfora, ed è anche un buon espediente per minimizzare la ricrescita dei capelli bianchi.
Un detergente che pulisce la cute grassa, astringente sui pori, limita la produzione di sebo migliorando l’habitat dei follicoli piliferi. Le molecole oleose e profumate dell’olio sono benefiche per il cuoio capelluto e per la salute dei capelli. I suoi estratti risultano particolarmente efficaci per contrastare la caduta e rinforzare i fusti. L'olio essenziale non va MAI applicato puro, ma sempre diluito in olio vegetale.
- Il rosmarino è un ricostituente: a contatto con la pelle, la riscalda riattivando la circolazione al livello epidermico.
Eccellente tonificante per i capelli stanchi, opachi e spenti, nelle applicazioni dirette sul cuoio capelluto favorisce il turnover cellulare. Migliora l’elasticità e limita le rotture dei capelli fragili. Quando si vuole contrastarne la caduta ne apprezzerete i benefici effetti nell’irrobustire gli steli. Massaggiato alla radice dei capelli, irrora i bulbi piliferi e agisce come un energizzante per l’intero stelo. Inserito in shampoo e sieri, oppure lasciato agire negli impacchi, favorisce il nutrimento e l’ossigenazione dei bulbi piliferi. Il risultato è un effetto rivitalizzante, grazie al quale i follicoli sostengono una sana ricrescita di nuove capelli, mentre il fusto viene protetto dalla cheratina.
- Il rosmarino è antinfiammatorio, uno dei più efficaci nel campo della cosmesi naturale, con un effetto riequilibrante indispensabile per una sana ricrescita.
Grazie all’azione in sinergia degli acidi rosmarinico, ursolico e all’apigenina, è capace di lenire le infiammazioni del cuoio capelluto, agendo sulle infiammazioni che alterano l’equilibrio del cuoio capelluto e calma il fastidioso prurito che spesso accompagna i rossori.
- Il rosmarino è un attivo antiossidante, protegge dai raggi UV, stimola la produzione endogena di enzimi che contrastano i radicali liberi, limitando i danni che questi causano a cute e capelli.
Cosa dice la Ricerca scientifica sull’olio di Rosmarino
L’efficacia del rosmarino per la crescita dei capelli ha prove scientifiche, alcuni ricercatori (Yunes Panahi, Mohsen Taghizadeh, Eisa Tahmasbpour Marzony, Amirhossein Sahebkar nello studio pubblicato su PubMed relativo al trattamento dell’alopecia AGA PMID: 25842469, l’hanno confrontato con un principio attivo chimico usato per contrastare la caduta dei capelli, il minoxidil. Dopo 6 mesi, l’olio di rosmarino ha realizzato un aumento della conta dei capelli nei soggetti in trattamento con un elemento molto interessante a suo supporto: non ha causato nessun effetto collaterale sulla cute, né irritazione né prurito!
Haircare con gli estratti al rosmarino
Dopo aver scoperto i benefici che il rosmarino può offrire alle nostre chiome, passiamo alla pratica: come sfruttare pienamente le sue qualità nella propria hair care routine? Con applicazioni quotidiane o settimanali dei diversi estratti tramite: shampoo efficaci, soluzioni riequilibranti per il risciacquo e lozioni purificanti.
Detersione: Versate nel palmo della mano lo shampoo usato abitualmente e unite 1-2 gocce di olio essenziale, procedete con un massaggio alla cute che termina sulle lunghezze. Concedete qualche minuto per agire e poi proseguite con il lavaggio e lo styling.
Risciacquo stimolante: Preparate un decotto con 25 g di foglie di rosmarino in un litro d’acqua, fate bollire per 10 minuti, con un’infusione di altrettanti minuti e filtrate. Attendete che si raffreddi e utilizzate per l’ultimo risciacquo dopo lo shampoo.
Massaggio al cuoio capelluto: Mescolate 2-3 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di olio vegetale delicato (ad esempio: olio di nocciola o di nigella. Massaggiate il cuoio capelluto con i polpastrelli per una distribuzione uniforme, lasciate agire per almeno 30 minuti in posa. Procedete infine con il consueto lavaggio e noterete da subito una chioma vitale e luminosa.
Impacco settimanale: Unite 5 gocce di olio essenziale a 2 cucchiai di olio di ricino rinforzante e nutriente e 2 cucchiai di olio di cocco lenitivo e riequilibrante. Mescolate gli oli in una ciotola e con l’aiuto di un contagocce applicate riga dopo riga su tutto il cuoio capelluto. Procedete con un massaggio e terminare con l’applicazione sulle punte.
Hair mist: Per stimolare il cuoio capelluto e ridurre la patina che avvolge i capelli grassi preparate una nebbia per capelli con:
- 96 ml di idrolato di rosmarino,
- 3 g di Glicerolo vegetale
- 16 gocce di Cosgard
Versate in un flacone spray, nebulizzare sul cuoio capelluto sia per rinnovare la protezione che per stimolare la circolazione. Procedete sulle chiome per alleggerire le lunghezze e rinfrescare la cute.
- Lozione stimolante: Per ottenere uno spray anticaduta mescolate:
- 80 ml di idrolato di rosmarino
- 10 ml di olio di nigella
- 5 ml di aloe vera
- 9 gocce di olio essenziale di rosmarino
- 2-3 gocce di vitamina E
Versate tutto in un flacone spray, chiudete, agitate energicamente ad ogni utilizzo, spruzzate sulla cute e massaggiate, senza risciacquare.
E ancora … realizzate uno shampoo con l’idrolato di rosmarino. Usate il decotto con erbe ayurvediche purificanti per impacchi settimanali, massaggiate il cuoio capelluto con l’oleolito di rosmarino, su nostro shop trovate una soluzione già disponibile per i massaggi settimanali, l’Olio Ayurvedico Rosmarino & Henné per riequilibrare il sebo e rinforzare i capelli.
Massaggi zen e cura per sé, un po’ di costanza e i risultati non tarderanno ad arrivare!
